En bref...

Ce module fait partie de notre formation qualifiante en Médiation Equine.

Pendant cette formation de 4 jours, soit 35 heures au total, vous découvrirez ce qu'est l'approche en Psychologie Positive, et ses apports incontournables dans la compréhension de l'humain.

La psychologie Positive a révolutionné la conception de l'individu en psychologie: on ne s'appuie pas sur les failles mais sur les forces! Vous découvrirez les principaux tests et exercices utilisables en médiation équine.

Objectifs 

L’objectif est de fournir aux professionnels de l’aide et de l’accompagnement :

- des outils pratiques et concrets d'identification de ses ressources permettant d'accompagner des publics en difficultés

- des outils conceptuels et d’évaluation permettant de mettre concrètement en application les préceptes de la psychologie positive auprès d’un large public.

- un exemple de déroulé "prêt à utiliser" de 14 séances détaillées, incluant protocoles, tests et exercices.

Programme de la formation 

 Qu’est-ce qu’une émotion ?      

Les émotions, l’humeur et les sentiments

Nos trois cerveaux : Relaxation et Visualisations pour chaque cerveau émotionnel

Le système nerveux, le cerveau et les émotions 

Les relations entre émotion et cognition

L’intelligence émotionnelle

Le modèle de Goleman

La régulation émotionnelle        

Composantes physiologiques et comportementales des émotions

Les origines de la psychologie positive

Les pères fondateurs : Martin Seligman, William James, Abraham Maslow, Mihály Csíkszentmihályi…

La notion de Forces de caractère             

Les différentes vertus

La définition du bonheur selon Seligman

Les déterminants du bonheur : Le capital génétique, L’influence limitée des circonstances extérieures,

Le FLOW : La fluidité, un mode intuitif qui révèle le vrai soi

Les composantes du bonheur : le modèle PERMA ( Seligman )

Un modèle type de déroulement d’une thérapie de psychologie positive :  

14 séances de thérapie détaillées

Plus de 10 tests

30 protocoles de psychologie positive

Pédagogie 

Alternance entre théorie et pratiques

Remise d'un support de formation reprenant la totalité des concepts et protocoles enseignés

(100 à 150 pages environ)

Les journées se décomposent en alternance entre théorie, et mises en pratiques en salle le matin, puis mises en applications avec les chevaux les après-midi.

Horaires 

8h30 -12h30

14h - 18h30

Lieu 

Domaine des Hauts de l'Andelle

16 chemin de l'argilière

Validation de la formation :

Avoir participé aux 4 jours alternant exposés - démonstrations - exercices pratiques - échanges, et réussi le questionnaire d'évaluation final.

Remise d'une attestation de formation.

Vos intervenantes : Julie LAURENT, Marion GAIGNON