En bref...

Dans ce module de 4 jours, vous expérimenterez sur vous-mêmes et apprendrez à encadrer des séances de marche Afghane avec le Cheval pour vos activités de médiation équine.

Imaginez un instant des hommes capables de marcher sur une distance de 700 km en 12 jours, sans fatigue excessive. Des hommes, pas des surhommes, des chameliers en transhumance avec leurs troupeaux de chameaux dans les montagnes et désert d’Afghanistan...

Si elle était historiquement pratiquée avec des chameaux, quoi de plus logique que de l'adapter au cheval.

L'activité de marche aux côtés du cheval est fréquemment utilisée en médiation équine.

Couplée à la marche afghane, cela devient une méditation, une transe en mouvement, porteuse de nombreux effets, tant au niveau physique que psychologique.

Objectifs 

-Connaître et appliquer les techniques de marche afghane

- Savoir encadrer une séance de marche afghane avec le cheval

- mettre en oeuvre un programme progressif de sensibilisation et d'accompagnement adapté aux publics rencontrés

Programme de la formation 

- Définition de la marche afghane

- Historique

- Exercices de synchronisation respiratoire en mouvement, sans le cheval, avec le cheval tenu en longe, avec le cheval en liberté...

- Le rythme de base de la marche afghane : l’exercice de base (dit 3-1/3-1)

- Avantages physiologiques (oxygénation, stimulation de la circulation et du métabolisme...)

- Les différentes variantes possibles

- Les adaptations aux terrains, environnements (terrain montant, descendant...): marche en carrière, sur chemins, et en forêt

- Les adaptations aux objectifs de séances

- L'éducation du cheval à la marche

- Savoir encadrer et accompagner le binôme homme-cheval en marche

- Comment utiliser sa présence, sa synchronisation et ses mots pour accentuer les bénéfices de la marche

- Exploration d'autres rythmes possibles

- Conscientiser la marche

- L'utilisation des mantras

- La marche afghane, véritable méditation au service de la médiation équine

La marche afghane nous permet d’aller à la rencontre de ce que nous sommes vraiment, elle nous met en contact avec cette partie de nous immobile, éternelle, non née, le Soi...

Validation de la formation :

Avoir assisté aux deux jours de formation, comprenant la participation aux exercices, les échanges théoriques.

Remise d'une attestation de formation.

Validation de la formation :

Avoir participé aux 4 jours alternant exposés - démonstrations - exercices pratiques - échanges, et réussi le questionnaire d'évaluation final.

Remise d'une attestation de formation.

Vos intervenants : Ludovic BEAUJOUAN